Especialidades
Cambia la percepción de tu cuerpo en unas pocas sesiones
Tonificación muscular
Perdida de peso
Déjate asesorar y consigue tus objetivos estéticos y de salud de la forma más efectiva
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Corrección postural
Nuestro cuerpo habla antes que nosotros mismos, transmite una imagen de salud y belleza y evita futuras lesiones
Trabaja con los beneficios del cardio, añadiendo la fuerza y dinamismo de una tonificación muscular
Cardio fitness
work out y funcional
Ejercicios dinámicos con cambios de escenario y utilizando técnicas de entrenamiento funcional, que desarrollarán en ti una agilidad,fuerza y dinamismo que cambiaran tu vida
Trabaja la fuerza de tu core , es el centro de tu cuerpo, estiramientos para ganar agilidad y bienestar. Rehabilita la zona que necesites para que cuanto antes vuelva a ser funcional y efectiva
Core, stretch y rehabilitación de lesiones
MÓNICA CORREA
ENTRENADORA PERSONAL
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Sobre Mónica
Comenzé mi andadura profesional como bailarina profesional de ballet clásico, obtuve la Titulación Superior en Danza Clásica por la Universidad Rey Juan Carlos y posteriormente obtuve el Máster en Preparación Física Deportiva, he bailado durante años con prestigiosas compañías internacionales como el Ballet Nacional de Cuba, el Ballet Imperial Ruso, el Ballet de Cámara de Madrid y la compañía Fernando Hurtado entre otros...así como he dirigido el Aula de Danza en la Universidad de Extremadura.
Posteriormente me interesé por el mundo de la preparación física y el fitness y colaboré durante años como preparadora física de atletas seleccionadas para el Campeonato de España de Gimnasia Rítmica de la mano de la Medalla de Oro Núria Cabanillas. Me forme como Técnico de Pilates, Técnico de Musculación y Técnico de Fitness avalado por la Real Federación Española de Gimnasia y figuro como miembro del registro Europeo de Profesionalidad en el sector.
He trabajado como directora del Aula de la Salud de Badajoz impartiendo formación en Pilates, tonificación muscular, hábitos de vida saludables y rutinas de entrenamiento.
Después he dirigido diferentes centros deportivos en la Comunidad de Madrid en los cuales también combinaba esa función con impartir clases colectivas y entrenamientos particulares.
Soy Entrenadora Personal Certificada, por la Real Federación Española de Gimnasia y avala mi profesionalidad también el Registro Europeo de Profesionales del Deporte.
Mi experiencia demuestra que con el programa adecuado, la constancia y la motivación aportada mis clientes consiguen sus objetivos, en muchos casos superando sus expectativas. Te animas y lo comprobamos?
